RÓLAM
Gyerekkorom óta rendszeresen sportolok, többek között kipróbáltam a cselgáncsot, a kempót és az ökölvívást is. A Testnevelési Egyetemen végeztem 2011-ben, azóta minden fronton igyekszem motiválni az embereket az egészséges életmódra és a mozgásra. Nagyon fontosnak tartom a motiváció fenntartása mellett a prevenciót és az egészséges életmódot. Véleményem szerint napjainkban van az embereknek a legnagyobb szüksége a megfelelő iránymutatásra, hiszen temérdek civilizációs problémával találkozhatunk, gondolok itt például az ülömunka hátrányaira és a fiatalkori elhízásokra. Ezért edzéseimnél ezeket is szem előtt tartom. Több éves tapasztalattal rendelkezem a gyermekedzések területén, és fontosnak is tartom, hogy segítsek a fiatalabb generációnak a tudatos táplálkozásban és testmozgásban, így megelőzve a későbbi esetleges problémák kialakulását. Az edzéseim tematikája és az étrend összeállítása személyre szabott. A legnehezebb elkezdeni, de én segítek túllendülni a kezdeti nehézségeken!
KÉPESÍTÉSEIM
SE – TSK Testnevelő tanár (BSc)
SE – TSK Úszó edző (BSc)
ELTE – Savaria Egészségfejlesztő tanár (MSc)
Testépítés – Fitneszedző (TFTI)